consulta sobre la linaza

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consulta sobre la linaza

Mensaje  carolin.12 el Vie Ene 15, 2010 10:10 am

Hola a todos...por estos días he tenido una duda...podría echarle al primer zumo que tomo en la mañana una cucharada de harina de linaza? es que siempre la he consumido para el estreñimiento....antes con yogurt y muy efectiva...pero ahora me gustaría hacerlo con un zumo como dije antes porque igual he notado que me cuesta un poco el tema de la digestión...bueno espero que me ayuden con esto...besitos a todos!
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hola carolin

Mensaje  fabimar31 el Vie Ene 15, 2010 8:16 pm

como estas ,las verdad nunca senti nombrar la harina de linasa ni nada parecido , tal vez por estos lados se conozca con otro nombre aca la fibra q yo consumo aa veces es germen de trigo ,lo agrego a licuados o yogurt .
saludos a voy a todo el foro .

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Gracias Fabi

Mensaje  carolin.12 el Vie Ene 15, 2010 9:45 pm

Hola Fabi....que tal todo? yo súper bien sobre todo porque hoy es viernes! jejejeje
Te cuento que el germen de trigo no es igual a la linaza...pero gracias por responder...en todo caso ya hoy le puse una cucharada a mi primer zumo....no creo que sea una mala combinación después de todo la linaza no sólo ayuda al estreñimiento sino que entrega muchos otros beneficios para el organismo...un abrazo y que estés muy bien!
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Harina de linaza

Mensaje  Hugo Gonzalez el Sáb Ene 16, 2010 3:39 am

Hola foro! La harina de linaza tiene propiedades nutritivas que en el caso de la antidieta se podrían incorporar a una ensalada o a un puré de calabaza pero no a las frutas. Tambien tiene contraindicaciones, habría que ver cada caso en particular con un médico.
Es posible tener un poco de pesadez si el organismo comienza a desintoxicarse, los desechos quieren irse todos juntos al tener el cuerpo un poco de energía sobrante. Por eso siempre estoy atento a tomar agua y el doble de verduras que el alimento concentrado en las comidas, así la regularidad intestinal debería estar cubierta.
Hasta la`próxima.
Hugo

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Re: consulta sobre la linaza

Mensaje  carolin.12 el Sáb Ene 16, 2010 6:51 pm

vaya que desilución con lo que me dices Hugo....es que la linaza en ensalada a mi no me va....creo que haré así...la seguiré incluyendo en mis zumos pero sólo unas dos veces por semana..es que en estos dos días que lo hice así me fue muy bien....saludos! y gracias por los comentarios.
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Re: consulta sobre la linaza

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