Chateta e Irene

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Chateta e Irene

Mensaje  77Nieves77 el Jue Ago 20, 2009 11:39 am

Encantada de teneros por aquí, que disfruteis de la antidieta y bajemos de peso tod@s junt@s.

Por cierto, ¿de dónde sois? De momento aquí estamos Hugo -el experto- de Argentina, Nanyelo, de México y yo, Nieves, de España.

¡Un saludo a quien nos lea!,

Nieves
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77Nieves77

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Re: Chateta e Irene

Mensaje  irene el Jue Ago 20, 2009 12:14 pm

Buenos día a tod@s!
Estoy encantada de poder compartir mis logros y decepciones con personas que estan pasando por lo mismo. Soy española (andaluza),
Pesaba en Marzo 71kg, a finales de Junio 67, y fue aquí en este momento cuando mirando dietas dí con la antidieta que me pareció estupenda , empezé con ella sin haber leido el libro, sólo con los consejos que daban, y funcionó,a finales de Junio pesaba 63.7kg.Hoy en día sigo pesando entre 64 y 63.8 he aquí un poco mi desesperación , pero he de confesar que ultimamente he sido mala y he dejado el ejercicio y las ensaladas.
Mi propósito es llegar a pesar 58kg, no me importa el tiempo que tarde.

Tengo el libro de la antidieta pero no he podido conseguir la nueva antidieta.

irene

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Aqui una valenciana!

Mensaje  CHATETA77 el Jue Ago 20, 2009 1:30 pm

Hola de nuevo a todos,aqui estamos intentando bajar un poco mas!hoy me he levantado muy temprano y me he ido a andar por la playa con una amiga,despues hemos hecho unas cuantas abdominales dentro del agua y a casita.
Desayuno:un zumo de naranja y media pera.
Despues del ejercicio:uvas
MM:un melocotón.
COMIDA:sopa de arroz con espinacas.
Y DESPUES YA VEREMOS... Question
Por cierto hoy me he pesado y he bajado 1kg,teniendo en cuenta que solo llevo 4 dias esta bien,no?
Bueno ya hablamos otro ratito!!!besitos!

CHATETA77

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saludos desde mexico :)

Mensaje  nanyelo el Lun Ago 24, 2009 4:37 am

hola chateta e irene!
supongo que soi el mas joven del fooro x) jeje
pero opte por una alimentacion mas saludable y por consiguiente una mejor forma de vida! Very Happy
bienvenido sea todo aquel que lea el foro y animense a participar en el!

saludos desde mexico!

nanyelo

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Re: Chateta e Irene

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