Leche en la Nueva antidieta y/o antidieta

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Leche en la Nueva antidieta y/o antidieta

Mensaje  nananana el Lun Jul 06, 2009 5:50 am

Hola!

Les comento mi situación. Con mi mamá decidimos empezar a hacer la antidieta, primero para bajar de peso (unos 6 kg o así) y luego para comer sanamente.

Desde pequeña que me gustan mucho las frutas y la leche (no así las verduras). Pero he aquí que buscando y leyendo en internet sobre la antidieta (de la nueva antidieta no hay tanto como de la antidieta), me encuentro con comentarios que dicen que ¡¡¡LA LECHE ES MALA!!! ¿Y eso? ¿Desde cuándo?

Yo toda mi vida (tengo 20 años) tomé leche fría, y soy muy sana. La última vez que tuve fiebre, por ejemplo, fue a los 8 años. Última vez también que tuve que estar en cama. Algún resfrío en invierno (de esos que tenés que andar con pañuelos por los mocos) y ya. Pero nada del otro mundo. Es mas. últimamente ni eso. Ni dolores de cabeza, ni de estómago, ni nada. Luego ¿cómo es eso de la leche?...

Realmente que me significaría un gran sacrificio no tomarme mi taza de leche fría en la merienda (sin azúcar, sin nada). O sea, ¿la leche desterrada para siempre? ¿Leche con cereal tampoco? ¿Leche no y queso sí? ¿Cómo es esto que no entiendo?

Bueno, espero vuestras respuestas. Por lo pronto, voy a luchar por no tomar leche en la merienda, aunque me será muy difícil. Amo la lecheee!!

Muchas gracias!!

nananana

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Que hacer con la leche

Mensaje  Hugo Gonzalez el Sáb Jul 11, 2009 3:45 am

Hola! Vamos por partes. En la antidieta encontras lo que estás buscando. La leche tapiza los intestinos y no deja absorver los nutrientes entre otras muchas cosas. Con la edad que tenés podés consumir cosas peores que la leche y quizás no notes ningun problema. Si fuera mi caso trataría de tomarla de cena para no decir que no tomo leche y darle por lo menos ocho horas al estómago que se las arregle. Tanto la leche como el queso necesitan al menos tres horas para salir del estomago, la diferencia es que el queso combina bien con verduras cosa que con la leche no . En el ejemplo de la leche con el cereal es una proteina con un almidon y ya sabemos lo que ocurre.
Personalmente cuando hago desarreglos trato de que sean de noche. UN par de veces me tome un buen tazon de leche con chocolate. Estoy bien con el peso y me doy esos gustos. ¡¡ Todo bien y a disfrutar la vida !!
Hugo

Hugo Gonzalez

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yogur

Mensaje  triz el Mar Feb 23, 2010 12:03 am

Hugo Gonzalez escribió:Hola! Vamos por partes. En la antidieta encontras lo que estás buscando. La leche tapiza los intestinos y no deja absorver los nutrientes entre otras muchas cosas. Con la edad que tenés podés consumir cosas peores que la leche y quizás no notes ningun problema. Si fuera mi caso trataría de tomarla de cena para no decir que no tomo leche y darle por lo menos ocho horas al estómago que se las arregle. Tanto la leche como el queso necesitan al menos tres horas para salir del estomago, la diferencia es que el queso combina bien con verduras cosa que con la leche no . En el ejemplo de la leche con el cereal es una proteina con un almidon y ya sabemos lo que ocurre.
Personalmente cuando hago desarreglos trato de que sean de noche. UN par de veces me tome un buen tazon de leche con chocolate. Estoy bien con el peso y me doy esos gustos. ¡¡ Todo bien y a disfrutar la vida !!
Hugo
Por favor, ¿se puede tomar yogur de postre?

triz

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Triz

Mensaje  77Nieves77 el Mar Feb 23, 2010 1:57 pm

Si la comida consiste únicamente en verduras se puede tomar yogur de postre; los médicos recomiendan tomarlo desnatado porque el normal tiene mucha grasa.
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no entientiendo lo q es desnat

Mensaje  maripaz el Jue Feb 25, 2010 6:45 pm

eso quiere decir diet por tambien e leido q se refieren al queso asi alguien me lo podria explicar plzzz gracias Very Happy

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si, los diet

Mensaje  77Nieves77 el Vie Feb 26, 2010 12:47 pm

aqui les llamamos bajo en calorias jajaja o light, con el queso pasa lo mismo, solo comelo con verduras y mejor si es diet, q no hay muchas marcas pero cada vez se ven mas en el super, lo q pasa es q algunos saben raro... hay uno muy rico de "el ventero"
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gracias nieves

Mensaje  maripaz el Vie Feb 26, 2010 9:56 pm

gracias po el tip yo desde q comenze la antidieta deje el queso pro tomo un poquito de leche cuando me tomo un cafe pero esta 2%de grasa nada mas es lo unico q aun no puedo eliminar jjjj pero ahi voy saludos chicas rabbit

maripaz

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Leche

Mensaje  77Nieves77 el Lun Mar 01, 2010 11:55 am

Buenos días foro,

Siguiendo el tema de la leche....
Hace unos días os comenté que tenía una conocida muy cercana a la que habían detectado cáncer de pecho, pues le han recomendado seguir una dieta macrobiótica que no sé en qué consiste, tengo que buscar información, pero a lo que voy; la nueva alimentación que ha de seguir le prohibe tomar leche (de vaca) porque es muy mala. Le han dicho que en general comemos demasiadas proteínas animales y deberíamos cambiar nuestra formar de comer básicamente todo el mundo.

Ahí queda eso, yo tomo poca leche, a partir de ahora menos.
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HOLA A TODOS!

Mensaje  fabimar31 el Miér Mar 03, 2010 4:31 am

CUANDO EMPEZE LA ANTIDIETA NO CREIA NI QUERIA DEJAR MI CAFE CON LECHE O CACAO CON LECHE , PERO CON LOS LICUADOS DE FRUTAS Y VERDURAS ,LA VERDAD ES Q NO ME DAN GANAS DE TOMAR LECHE ,NI CAfe
YO NO TOMO NI LECHE ,NI YOGURT. CARNE DE VACA 1 VEZ X SEM , PESCADO 2 VECES ,NO COMO CERDO PERO SI ,ME GUSTAN LOS HUEVOS ,TAMBIEN EL QUESO, PERO TENDRIA Q OPTAR POR OTRA COSA Q LOS SUSTITUYA , ES UN CAMBIO DE HABITOS ALIMENTICIOS .ASI Q VOY DE A POCO .
CON RESPECTO A LA DIETA SCARDALE LA HICE 1 VEZ Y ME MORIIII DE HAMBRE ! ES PSICOLOGICO ES SABER Q ESTOY A DIETA Y ME DA UN HAMBRE !! JAJA YO SIGO CON MI DISOCIADA .
BESOTES NIEVES Q TRIZTE NOTICIA LA DE TU AMIGA PERO SE PUEDE SALIR ADELANTE CON TRATAMIENTO.FUERZA!

fabimar31

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Re: Leche en la Nueva antidieta y/o antidieta

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