hola soy nueva y necesito AYUDA

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hola soy nueva y necesito AYUDA

Mensaje  nair el Jue Abr 30, 2009 6:12 pm

hola soy nueva y buscando ayuda pase por aca . Embarassed necesito ayuda estoy pasada en 10 kilos . pero mi problema con las dietas es que soy celiaca y todo lo permitido para mi engorda por ejm la harina de arroz el arroz , la papa ,la harina de mandioca etc , y tambien tengo hipotiroidismo Sad casi nada vieron mi vida se complico . ademas tengo 47 años y empezaron las nanas de la menopausia Embarassed agradesco si alguien me da idea de hacer alguna dieta apta para mi . e visto esa del libro que se llama ni una dieta mas , pero hay que comprar un batido que donde yo vivo no lo hay , y realmento me sono a negocio , todo el libro y el batido tambien mucha propaganda y mande varios mail y nadie contesto .agradesco una idea y ayuda o opinion vivo en uruguay gracias

nair

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