SE PUEDE TOMAR MATE EN LA ANTIDIETA? EN QUE MOMENTOS?

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SE PUEDE TOMAR MATE EN LA ANTIDIETA? EN QUE MOMENTOS?

Mensaje  VIRGINIA COMO LA REINA el Sáb Ene 24, 2009 7:04 am

Hola chicas soy nueva en La Antidieta. Leì todods sus posts y me dieron muchas ganas de comenzar con este nuevo estilo de vida. Sòlo tengo una duda.. en que momentos de puede ingerir mate? Se puede incluir en el desayuno? Muchas gracias!!

VIRGINIA COMO LA REINA

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CON RESPECTO AL MATE

Mensaje  Bianca500 el Lun Mayo 04, 2009 5:20 pm

Por lo que intuyo debes de ser de Argentina porque yo soy argentina y en Argentina como en Uruguay el mate es infaltable.
El mate lo puedes tomar todo el día lógico sin azúcar. Es más yo termino de almorzar y enseguidita me voy al mate porque me calma muchísimo la ansiedad. Asi que tomalo sin miedo porque te va a salvar de los famosos picoteos. SUERTE.

Bianca500

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Re: SE PUEDE TOMAR MATE EN LA ANTIDIETA? EN QUE MOMENTOS?

Mensaje  EviL_CLonE el Lun Nov 16, 2009 7:11 pm

Bueno, el tema es viejo pero agrego: El mate presenta una alta concentración de Taninos (Hoy difundidos como "Antioxidantes" por cuestiones marketineras) que retrasan el proceso digestivo, acidifican la sangre y por ende neutralizan la absorción de calcio y hierro... ¡Así que cuidado si los consumís después de las comidas!
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Entonces...

Mensaje  77Nieves77 el Jue Nov 19, 2009 11:30 am

¿Esto es aplicable a todas las infusiones en general puesto que todas tienen taninos?... o la mayoría. A mí me gusta tomarme las infusiones una horita después de comer.

EviL_CLonE escribió:Bueno, el tema es viejo pero agrego: El mate presenta una alta concentración de Taninos (Hoy difundidos como "Antioxidantes" por cuestiones marketineras) que retrasan el proceso digestivo, acidifican la sangre y por ende neutralizan la absorción de calcio y hierro... ¡Así que cuidado si los consumís después de las comidas!
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Re: SE PUEDE TOMAR MATE EN LA ANTIDIETA? EN QUE MOMENTOS?

Mensaje  EviL_CLonE el Jue Nov 19, 2009 11:21 pm

Los taninos están presente únicamente en infusiones hechas con hojas o ramas, tales como los tés (Negro, verde, rojo, blanco) y mate. También se encuentra en el café en forma de cafeína, así como en el cacao.
Las infusiones que no tienen taninos son las hechas con frutos o flores, como la Vainilla, el tilo, etc...

¡Saludos!
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Cuanto se espera despues del mate??

Mensaje  josefo el Lun Abr 20, 2015 5:15 pm

Ante todo me presento, soy Josefo, estoy intentando desde hace unos meses este estilo de vida que me parece fantástico y puntualmente estoy intentando integrarlo con el mate.
La  duda que se me presenta es la siguiente,
Si yo tomo mate durante la mañana antes de desayunar, cuanto tengo que esperar para comer una fruta?
Esta mal? Es muy conveniente comer las frutas primero y esperar los benditos 30 o 40 minutos?

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Eficacia

Mensaje  Hugo Gonzalez el Mar Mayo 05, 2015 2:51 am

Creo que es mas eficaz la fruta sin el mate en el estomago, pero de todos modos no me parece tan relevante en cuanto al exito o fracaso del programa.
Hugo

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