hola a todos spy marisa

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hola a todos spy marisa

Mensaje  marisa74 el Dom Jul 13, 2008 6:07 pm

Hola a todos y buenas tardes,desde Argentina. Me he inscrito en este foro porque considero necesario y eficaz tener aliados en la misma alimentacion, para evacuar dudas, para pasarse recetas etc, bueno les cuento que hace 2 años descubri lal antidieta por mi cuñada que me regalo el libro, les cuento baje muchisimo como 6 kilos en tres meses, pero despues la deje dado que me resultaba complicada, por el hecho de que lacteos no es muy partidaria, otra causa era que los huevos no se puden mezclar con harina,entondces unos panqueques no los podia comer, tambien las olivas y el poroto de maiz , setas y champiñones se `puden mezclar con hidratos, tambien porque la merienda me canse de frutas, ahoralo por lo que he leido en este foro, en la nueva antidieta es mas permisiva al fin, se pued comer tosatadas con mermeladas, yogur descremado etc , les cuento he recurrido nuevamente a esta dieta porque he engordado muchisimo, y doy fe que de todas las dietas que he hecho en mi vida esta es la mas eficaz, bueno Espero contar con vuestra ayuda, espero que podáis ayudarme en ésto .

Un saludo a todas y que Dios los bendiga

Marisa

marisa74

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HOLA MARISA

Mensaje  Macaria20 el Dom Jul 13, 2008 8:03 pm

Hola Marisa si es verdad La Nueva Antidieta es igual a la Antidieta pero es más flexible digamos permisiva no me gusta la palabra porque si me pongo analizar la palabra permisiva: Permisiva soy yo los sábados y domingos comiendo algo que me guste. Digamos que la Antidieta es estricta y la Nueva Antidieta es mas flexible.
Yo haciendo tanto la Antidieta como la Nueva Antidieta también he bajado de peso pero si las abandonas como todas las dietas se vuelve a aumentar. Además noto que no solo bajas de peso sino tambien de volumen que es muy importante.
Bueno dentro de un rato pongo mi menu y te vas a dar cuenta donde estuve permisiva hoy ayer en comer una porción de torta de ricota en la merienda con 1 taza de leche y hoy tanto vos o quien lea mi menu se darán cuenta al vuelo.

Macaria20

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