NUECES, ALMENDRAS; AVELLANAS

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NUECES, ALMENDRAS; AVELLANAS

Mensaje  Chiche el Dom Ago 25, 2013 3:33 pm

Con que se usan las nueces o almendras o avellanas? Adonde las agrego?

Chiche

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Nueces, avellanas, etc

Mensaje  Hugo Gonzalez el Dom Ago 25, 2013 4:42 pm

La ensalada debería ser el plato principal y las nueces el acompañamiento.
El imaginario popular dice: si como eso me c... muero de hambre, les digo pruébenlo y después me cuentan, a las 3 horas ya podés comer frutas de nuevo o algun té de hierbas con pan.
Repetir 2 o 3 días éstas comidas es enormemente beneficioso para el cuerpo.

Hugo Gonzalez

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A VER SI TE ENTENDI

Mensaje  Chiche el Dom Ago 25, 2013 5:42 pm

Me preparo una ensalada de lo que sea no se lechuga, zanahoria rallada, tomate y champiñones + 3 o 4 almendras o mariposas de nueces? Esto lo que queres decir de hacelo 2 veces por semana?
Y el aderezo es el que quiera en mi caso mayonesa dietética? O hay que hacerlo con aceite al consumirlo con nueces o almendras?

Chiche

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Frecuencia en el consumo de nueces

Mensaje  Hugo Gonzalez el Lun Ago 26, 2013 6:11 pm

Esa ensalada que mencionas me parece muy buena, y sí las hago 2, 3, 4 veces por semana, no son todas las semanas iguales.
Es mejor el aceite, aunque a veces uso mayonesa.

Hugo Gonzalez

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Re: NUECES, ALMENDRAS; AVELLANAS

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