MI MENU DE HOY: MARTES 2 DE OCTUBRE

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MI MENU DE HOY: MARTES 2 DE OCTUBRE

Mensaje  mandarina272 el Mar Oct 02, 2012 5:18 pm

Desayuno: 8 hs 1 té verde con una mandarina.

11 hs: otra mandarina con mate.

13 hs: Comere churrasco con fetas de berenjenas a la plancha y ensalada de remolacha con 1 cucharadita tamaño café de mayonesa diet.

17 hs: otro té como la mañana con 2 rodajas de pan multisemillas integral con mermelada dietetica de tomate

21 hs: un sandwich de berenjenas con muzzarella.

mandarina272

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ACLARO ALGO DE LA CENA

Mensaje  mandarina272 el Mar Oct 02, 2012 5:20 pm

Cuando digo sandwich de berenjena es sin pan.
O sea 2 fetas de berenjenas a la plancha le pongo muzzarella y un golpecito de horno y me queda un sandwich

mandarina272

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Re: MI MENU DE HOY: MARTES 2 DE OCTUBRE

Mensaje  pao1919 el Mar Oct 02, 2012 7:04 pm

Hola! Por favor, comentame lo del mate. Se puede tomar libre?

pao1919

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EL MATE

Mensaje  mandarina272 el Mar Oct 02, 2012 7:47 pm

Mirá el mate si se puede tomar libre pero yo lo tomo amargo, si lo tomas con azucar vas a engordar ahora con edulcorante? Preguntale a Hugo Gonzalez que sabe mucho de Antidieta.

mandarina272

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Light es un poco menos de azúcar.

Mensaje  Hugo Gonzalez el Miér Oct 03, 2012 2:22 am

No conozco estudios sobre el mate, pero el hecho de tomar agua a 80° dudo que sea beneficio para las células de la boca, garganta y esófago. El edulcorante tiene conservantes por demás cuestionados, lo mejor es la stevia.
Bien por ese sandwich de berenjenas.
El pan, mejor integral. Las mermeladas no se recomiendan, light o no light tienen azúcar.

Hugo Gonzalez

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Re: MI MENU DE HOY: MARTES 2 DE OCTUBRE

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