las frutas y su contenido en azúcar

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las frutas y su contenido en azúcar

Mensaje  Virginia D. el Mar Sep 18, 2012 8:48 pm

•Frutas bajas en contenido de azúcar: fresas, fresones, ruibarbos, arándanos, frambuesas, moras, pomelos, albaricoces, melocotones, peras, ciruelas, cerezas, guayabas, manzanas y papayas.

•Frutas que contienen bastante azúcar: uvas, naranjas, kiwis, mandarinas y piña.

•Frutas con el contenido de azúcar muy alto: plátanos, mangos, frutos secos.
Very Happy

Virginia D.

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Fructuosa

Mensaje  Hugo Gonzalez el Miér Sep 19, 2012 4:35 am

Lo que contienen las frutas es fructuosa necesaria par el óptimo funcionamiento del cerebro , para que nadie pueda llegar a confundirla con el azúcar refinada de caña que aporta calorías vacías ( enemiga de la diabetes )

Hugo Gonzalez

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gracias por la aclaración

Mensaje  Virginia D. el Miér Sep 19, 2012 4:50 pm

Gracias por la aclaración, es verdad nada que ver el azúcar refinada (malisima para la salud) con el contenido de las frutas. LLEVAS MUCHA RAZON.

Virginia D.

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Re: las frutas y su contenido en azúcar

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