PROTEINAS VEGETALES

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PROTEINAS VEGETALES

Mensaje  Anahi116 el Mar Mayo 22, 2012 3:09 am

Cuales son las proteinas vegetales? La única que conozco son las milanesas de soja. Gracias a quien me informe

Anahi116

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Proteínas vegetales

Mensaje  Hugo Gonzalez el Mar Mayo 22, 2012 5:12 am

Las milanesas de soja contienen soja, seguramente harina, huevo, etc. quizás no sean tan beneficiosas.
Las proteínas vegetales son: los frutos secos como nueces, almendras, avellanas, castañas de cajú, etc, legumbres: lentejas, garbanzos, maníes, etc
Saludos,
Hugo

Hugo Gonzalez

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