Aliño ensalada

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Aliño ensalada

Mensaje  chelimaria el Vie Mayo 18, 2012 3:05 pm

Hola!!! Soy nueva en el foro, el lunes empecé con la dieta y ya he bajado unos gramos desde entonces, estoy muy contenta. Me encantan las ensaladas siempre las aliño con aceite de oliva (antes también utilizaba vinagre, no me gusta el limón) pero como son tan grandes... utilizo mucho aceite y claro aunque es grasa buena .... no deja de ser grasa, me preguntaba ¿cómo hacéis vosotros para aliñarlas???
Muchas gracias

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Re: Aliño ensalada

Mensaje  onix el Vie Mayo 18, 2012 5:13 pm

con aceite, y con limón a veces

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Qué cantidad utilizas o eso no importa?

Mensaje  chelimaria el Vie Mayo 18, 2012 5:42 pm

onix escribió:con aceite, y con limón a veces

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Re: Aliño ensalada

Mensaje  onix el Vie Mayo 18, 2012 5:49 pm

en principio,si la comida está bien combinada no importa...al combinar bien la comida la digestión se hace con eficiencia y no se almacenan reservas.

onix

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Muchas gracias

Mensaje  chelimaria el Vie Mayo 18, 2012 5:53 pm

onix escribió:en principio,si la comida está bien combinada no importa...al combinar bien la comida la digestión se hace con eficiencia y no se almacenan reservas.

chelimaria

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Re: Aliño ensalada

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