A mi me va bien ¿y a ustedes?

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A mi me va bien ¿y a ustedes?

Mensaje  Yuna_cm el Vie Mayo 11, 2012 11:59 pm

¡Hola chicos!
Me pasaba por aquí para contarles como voy. Empecé hace un mes y medio (a finales de marzo) y ya llevo perdido 2 kilos y medio. Estoy super contenta porque aunque voy despacio no me está costando seguir la dieta.
Me encanta desayunar fruta y mi cena favorita son los champiñones rellenos (me salen para chuparse los dedos)
Espero que a todos les vaya tan bien como a mi. Saludos!!!
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Yuna_cm

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Y la receta ?

Mensaje  Hugo Gonzalez el Sáb Mayo 12, 2012 4:02 am

Bien Yuna, va bien, y la receta de esos champigñones ?

Hugo Gonzalez

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Re: A mi me va bien ¿y a ustedes?

Mensaje  Yuna_cm el Sáb Mayo 12, 2012 10:11 am

¡¡¡Buenos días!!! La receta de los champiñones es facilita:

- 2 Champiñones bien grandes.
- Pimiento rojo
- Pimiento verde
- 1 diente de ajo
- Cebolla o puerro

Quitamos los tallos de los champiñones y los picamos muy pequeñitos, también picamos el resto de los ingredientes. Los salteamos con un poquito de aceite de oliva (yo los hice en un wok)
Rellenamos los champiñones, le ponemos algo de queso por arriba y al horno a 170º el tiempo depende de lo grandes que sean.

También se puede añadir jamón serrano, pero como le puse queso prescindí de él. Buen provecho Razz
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Yuna_cm

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tengo dudas sobre la dieta antidieta

Mensaje  luchilop el Sáb Mayo 12, 2012 8:16 pm

estoy acostumbra a desayunar leche(con te, con cafe, o sola) y dice q solo se permite desayunar frutas
en q momento del dia puedo hacer mi colacion de leche y con que?

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necesito ayuda con informacion de la antidieta

Mensaje  luchilop el Dom Mayo 13, 2012 5:38 am

luchilop escribió:estoy acostumbra a desayunar leche(con te, con cafe, o sola) y dice q solo se permite desayunar frutas
en q momento del dia puedo hacer mi colacion de leche y con que?

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Re: A mi me va bien ¿y a ustedes?

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