mantequilla de mani

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mantequilla de mani

Mensaje  tiki el Lun Oct 17, 2011 11:48 pm

Hola soy nueva en el foro, tengo mas de una semana de haber iniciado la antidieta, pero los cambios los voy haciendo poco a poco, en el desayuno no tengo problema de comer solo frutas, yo amo las frutas Laughing , no he podido dejar de tomar café, pero lo hago como a las tres de la tarde. Me encanta la mantequilla de mani, y en la merienda me gusta comer manzana con mantequilla de mani o apio con mantequilla de mani, sera una buena combinacion de alimentos ?????

tiki

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Esos gustos que no ayudan.

Mensaje  Hugo Gonzalez el Mar Oct 18, 2011 4:52 am

Hola Tiki, la mantequilla de maní normalmente tiene azúcar, lo que la hace deliciosa, pero esa combinación azúcar ( enemigo de cualquier programa que intente manejar el peso ) + maní ( tostado acidifica el organismo, que retiene líquidos para neutralizarlo, o sea aumenta el peso ) no se recomienda. Peor con la manzana que con el apio, lo menos malo sería de vez en cuando llevar un día sano, cenar a las 19 hs y a las 22 hs darse el gusto.
El café es otro problema, tambien acidifica el organismo, demora muchas horas para ser eliminado por los riñones, realmente no ayuda nutricionalmente.
Parecen todas pálidas, pero desde mi Buenos Aires querido te deseo lo mejor en éste comienzo, saludos.
Hugo
PD: Laury, en lo que pueda contá conmigo.

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Consulta para ti Hugo

Mensaje  Laury el Mar Oct 18, 2011 5:32 pm

Que tal, cómo vas? Hugo, dime con qué puedo reemplazar el café de la mañana, que aún sigo tomando Very Happy. Puedo tomar un té de manzanilla una hora y media después de haber tomado mi jugo matinal? Help me Very Happy .
Saludos a todos

Laury

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Stevia Rebaudiana

Mensaje  Hugo Gonzalez el Miér Oct 19, 2011 2:54 am

Hola Laury, a ver como comenzamos la semana, Buenos Aires tiene desde el domingo una finísima capa de ceniza de la cordillera y se siente un poco en la garganta, es increíble como vuela ese polvo.
Con respecto a tu consulta, pasada media hora de tu jugo matinal iría el té de manzanilla o cualquier té de hierbas, en lo personal me gusta el de stevia tambien conocido como yerba dulce porque justamente ya es dulce por naturaleza y lógicamente no hay que endulzar.
Saludos
Hugo


Hugo Gonzalez

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Re: mantequilla de mani

Mensaje  tiki el Miér Oct 19, 2011 7:02 pm

Hugo Gonzalez escribió:Hola Tiki, la mantequilla de maní normalmente tiene azúcar, lo que la hace deliciosa, pero esa combinación azúcar ( enemigo de cualquier programa que intente manejar el peso ) + maní ( tostado acidifica el organismo, que retiene líquidos para neutralizarlo, o sea aumenta el peso ) no se recomienda. Peor con la manzana que con el apio, lo menos malo sería de vez en cuando llevar un día sano, cenar a las 19 hs y a las 22 hs darse el gusto.
El café es otro problema, tambien acidifica el organismo, demora muchas horas para ser eliminado por los riñones, realmente no ayuda nutricionalmente.
Parecen todas pálidas, pero desde mi Buenos Aires querido te deseo lo mejor en éste comienzo, saludos.
Hugo
PD: Laury, en lo que pueda contá conmigo.

Gracias Hugo, tu información me ayuda mucho, intentare cambiar el cafè por te aromatico de frutas, no mas mantequilla de mani, si se me antoja pues lo menos que puedo hacer es no mezclarla. Y seguimos en la lucha. Saludos desde Costa Rica

tiki

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Stevia Redaudiana

Mensaje  Laury el Miér Oct 19, 2011 9:46 pm

Hola Hugo, será nuestro volcán el que está provocando problemas en Buenos Aires? Dime tú crees que encontraré la hierba dulce acá en Stgo. La he buscado y realmente la venden a un alto precio. La están usando para hacer endulzantes elaborados con ella. Me gustaría contar con la hierba de forma natural, pero aún no la he conseguido, tú sabes como puedo conseguirla?
Besos y saludos para todos

Laury

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Tés

Mensaje  Hugo Gonzalez el Jue Oct 20, 2011 3:20 am

Hola ! La yerba dulce la consigo en herboristerías o casas de dietética, y sí es un poco alto el precio pero como tomo un té cada tanto que casi ni lo nota mi bolsillo.
Si queremos profundizar en elegir el mejor té, dicen que hay que elegir los hechos con la parte de la flor que no retiene líquidos y no tanto los hechos con el tallo que sí retiene líquidos por ejemplo hay té de manzanilla de flor y de tallo. Por supuesto que son detalles menores que no hacen al éxito o fracaso de un programa alimenticio, es simplemente información.
Los cambios de hábito con respecto al café son posibles aunque cuestan porque la cafeína es adictiva, ¡ Animo, Tiki !
El volcán es parte de la naturaleza, no hay nada que podamos hacer Laury!
Saludos Chile y Costa Rica
Hugo

Hugo Gonzalez

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Re: mantequilla de mani

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