TENGO UNA DUDA DE LA NUEVA ANTIDIETA.....

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TENGO UNA DUDA DE LA NUEVA ANTIDIETA.....

Mensaje  vanezza el Mar Mar 16, 2010 3:14 pm

HOLA TENGO UNA DUDA CON RESPECTO A LA ANTIDIETA. YO ME LEVANTO A LAS 6 DE LA MAÑANA Y COMO A LAS 16.30 DE LA TARDE. DESDE QUE ME LEVANTO HASTA LAS 12 DEL MEDIODIA COMO SOLO FRUTA. Y DESPUES DE LAS 12 DEL MEDIODIA ME COMO UNAS GALLETITAS INTEGRALES, PORQUE CLARO, SON MUCHAS HORAS HASTA QUE COMA Y TENGO HAMBRE. POR LA TARDE ENTRE MEDIO DE LA COMIDA Y LA CENA NO TOMO NADA, PORQUE COMO ACABO DE COMER A LAS 5 DE LA TARDE O ASI PUES ENTRE UNA COMIDA Y OTRA TENGO QUE ESPERAR DE 3 A 4 HORAS. MI PREGUNTA ES, COMO COMENTAN QUE SI SE PUEDEN COMER GALLETAS INTEGRALES POR LA TARDE... PASA ALGO SI ME LAS TOMO EN VEZ DE POR LA TARDE POR LA MAÑANA A PARTIR DE LAS 12 DEL MEDIODIA Question Question Question Question Razz Razz

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Hola Vanezza

Mensaje  carolin.12 el Mar Mar 16, 2010 6:39 pm

a mi me parece que no debería haber problemas con eso de las galletitas integrales a partir de las 12 del día,....no sé que opinará el resto, pero creo que es poco contundente, no puedes comer nada más durante todas esas horas?...si pudieras podrías ir alternando con otras cosas...como un sandwich nutritivo o llevar al trabajo un poquito de pechuga de polo (lo comes frio o caliente) con ensalada...en fin son muchas las alternativas que se pueden tener a mano en el trabajo.suerte!
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