con que regularidad debo tomar zumos cuando hago ejercicios?

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con que regularidad debo tomar zumos cuando hago ejercicios?

Mensaje  keidy ortiz perez el Lun Mar 15, 2010 12:00 am

temo alguna hipoglicemia al hacer ejercicios si tomo los zumos muy distanciados.
gracias
que debo hacer?
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keidy ortiz perez

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Hola

Mensaje  77Nieves77 el Lun Mar 15, 2010 12:52 pm

Hola keidy; pues no sé la respuesta pero personalmente tomaría cada poco tiempo como si bebiera agua, de todas formas al contener azúcar quizás no sea bueno... quizás sea mejor beber agua mientras haces ejercicio y dejar los zumos para el desayuno y merienda Rolling Eyes vamos que no te he ayudado mucho Embarassed
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77Nieves77

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